MBSR individuell- im Waldhaus

 

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Mit unserem Wochenendhäuschen bieten wir eine wunderbare Rückzugsmöglichkeit an, in der Sie einen individuellen Prozess, völlig ablenkungsfrei erleben können. Das Häuschen ist für Einzelpersonen und Paare geeignet. Den Rahmen Ihres Aufenthaltes geben Meditationen, achtsame Körperübungen und Elemente aus dem MBSR-Trainingsprogramm.
 
Mitten in der Natur und trotzdem in Sichtweite zu anderen Menschen, leben Sie auf einem ruhigen und sehr friedvollen Platz, an dem Sie sich selbst begegnen können. Alles was Sie benötigen ist vorhanden. So brauchen Sie nur noch Ihr persönliches Gepäck mitbringen.
 
 
 

„Oh, welch schöner Rückzugsort, welche Anmut, welch Entzücken, welch kleines irdisches Paradies…“

Domenico Gisberti um 1670

 
 
 
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R Ü C K Z U G individuell

In unseren Rückzügen erfahren Sie trotz des Trubels im Alltäglichen, das Leben als kostbar und einzigartig. Sie erkennen die Momente, in denen Sie das Leben in seiner ganzen Fülle spüren können.
 
Meditation und Achtsamkeit sind seit tausenden von Jahren schon Wege und Methoden, die uns erneuern und verwandeln können. Selbstmitgefühl und das anerkennen der eigenen Bedürfnisse stehen dabei im Mittelpunkt.
 
 
Mit den Ansätzen aus dem MBSR ( dem Training der Achtsamkeit) erhalten Sie wertvolle Hilfen, um Meditation und Achtsamkeit Ihren ganz individuellen und den Lebensanforderungen im Allgemeinen, anzupassen.
 
 
 

KOSTEN für Einzelprogramme

  • 3 Tage Programm 749.- Euro

    Einzelprogramm mit mindestens 3 Einzelsitzungen pro Tag, drei Übernachtungen und Vollverpflegung

  • 7 Tage Programm 1549.- Euro

    Einzelprogramm mit mindestens 3 Einzelsitzungen pro Tag, 7 Übernachtungen und Vollverpflegung

  • Anfrage
  • Zu Ihrer persönlichen Sicherheit empfehlen wir eine Seminar und Reiserücktrittversichrung abzuschließen.

Eine kurze Inhaltsbeschreibung finden Sie etwas weiter unten…..
 
 
 
 
 
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R Ü C K Z U G für Paare

Beziehungen erreichen Scheidepunkte. Die Kinder sind erwachsen, der Wechsel in den Ruhestand, eine schwere Krankheit….und vieles mehr. Punkte an denen die Möglichkeit besteht in eine neue, erwachsene Ebene des Seins, zu wechseln.
 
Wenn Paare diesen Punkt erreichen, gibt es die Möglichkeit in unserer Hütte an einem Paarprogramm teilzunehmen. Dabei gehen wir auf die individuellen Möglichkeiten ein die das Paar mitbringt. So wachsen die Paare, auf einer Grundlage von Achtsamkeit, in eine neue und dem Paar gegebene Ebene hinein.
 
 
 

Meditation und ein achtsamer und wertschätzender Umgang mit uns selbst, bilden die Basis eine andere Seinsebene zu erfahren. Gerade diese Erfahrung ist dann der Schlüssel, mit dem wir uns selbst und unserem Partner neu begegnen.

 
 
 
 
IMG_5010 IMG_5014 So führen gerade die Herausforderungen und vermeintliche Scheidepunkte in einer Partnerschaft dazu, dass wir aufgefordert werden uns Klarheit zu verschaffen. Klarheit in der Beziehung zu uns selbst und Klarheit über die Muster und Bedingungen, die einen großen Teil unserer Zweierbeziehung ausmachen.
 
Es sind Muster und Bedingungen die unsere Beziehung meist wie unsichtbar belasten und es ist daher ratsam mal so eine Art „Bestandsaufnahme“ zu machen um herauszufinden, ob ein Neubeginn möglich ist oder ob Trennung und Abschied der neue Weg für jeden sein wird? Diese wichtigen Fragen und Entscheidungen betreffen nicht nur unser ganzes Sein, sondern haben Auswirkungen auf all unsere Handlungen im JETZT und vor allem auch im SPÄTER.
 
Ganz gleich welches Ergebnis diese Tage für den Einzelnen bereit halten, wird sich ein Raum entfalten können, in dem wir Gewissheit und ein tiefes Wohlwollen finden. Einen Raum, der der inneren Wahrheit entspricht. Und in jedem Fall wird es Abschied und einen Neubeginn geben. Einen Abschied von alten Mustern und einen Neubeginn auf einer anderen Ebene.
 
 

KOSTEN für Paarprogramme

  • 3 Tage Programm 1039.- Euro

    Paarpreis inkl. Einzel- und Paarprogramm mit mindestens 3 Sitzungen pro Tag, drei Übernachtungen und die Vollverpflegung

  • 7 Tage Programm 2169.- Euro

    Paarpreis inkl. Einzel- und Paarprogramm mit mindestens 3 Sitzungen pro Tag, 7 Übernachtungen und die Vollverpflegung

  • Anfrage
  • Zu Ihrer persönlichen Sicherheit empfehlen wir eine Seminar und Reiserücktrittversichrung abzuschließen.

 
 
 
 
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ALLGEMEINE INFOS für Ihren Aufenthalt

  • Anreise: ab 12:00 Uhr
  • Abreise: ab 12:00 Uhr
  • Längere Aufenthalte können Sie mit uns vereinbaren!

 
 
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INHALTE und mögliche Tagesstruktur

Während Ihres Aufenthaltes gehören tägliche Meditationen, sanfte Körperarbeit und verschiedene achtsame Übungen zur Struktur Ihres Tages.
 
 
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