Unser YOGA-Pass Angebot
Mit einem 5er 10er oder 15er ZENtrum-Pass, können Sie an jedem beliebigen Tag teilnehmen. Auch mehrfach in der Woche. Sie sind somit an keinen festen Wochentag gebunden und können Ihre Teilnahme individuell ihrem Arbeits-und Freizeitsplan anpassen. Der ZENtrum-Pass ist ohne Datumsbegrenzung und somit so lang gültig, wie er Stunden enthält. So können Sie z.B. zwischendurch eine Einzelstunde buchen, an einem der intensiven Samstags- und Wochen-Kurse teilnehmen oder auch mal einen guten Freund-in zum praktizieren einladen.
Ihre Möglichkeiten um YOGA zu praktizieren im Zeitraum vom 15. Jänner bis 09. Juli 2018
Montag:
- 17:30 bis 18:30 Uhr YOGA -Kräftigung und Spannkraft
- 18:45 bis 19:45 Uhr YOGA -Entspannung und Atmung
Mittwoch:
- 17:15 bis 18:15 Uhr YOGA – Becken-Hüfte Spezial
- 18:30 bis 19:30 Uhr YOGA – Entspannung und Dehnung
Donnerstag:
- 09:00 bis 10:15 Uhr YOGA -am Vormittag
KOSTEN
Der ZEN-Pass ist zeitlich unbegrenzt gültig und Sie können alle angegebenen Stunden besuchen! Der ZEN-Pass ist nicht auf andere Personen übertragbar.
- Kosten für den 5 Stunden Pass Euro 65.-
- Kosten für den 10 Stunden Pass Euro 115.-
- Kosten für den 15 Stunden Pass Euro 150.-
- Kosten für die Einzelstunde Euro 79.-
- Kosten für die Paarstunde Euro 79.-
- Kosten für Kleingruppen(4 Personen) Euro 96.-
- Der Einstieg in die laufenden Gruppen ist jederzeit möglich!
- Sie können jederzeit an einer Schupperstunden teilnehmen
- Sie planen mit uns Ihre individuelle Einzelstunde
- Sie können mit dem ZENpass Ihren Gesundheitshundertet bei der SVA beantragen
Weitere Möglichkeiten und Kurse
Meditationsschule
- ZENschule
- Meditationsprojekt – Ausbildung 2018-2019
- Sommer- Meditationsretreat
- Dunkel- Retreat
- Neujahrs- Meditationsretreat
- Meditationsschule für Einsteiger
Achtsamkeitsbasierte Verfahren – MBSR-
- Individuelle Aufenthalte
- MBSR Mindfulness Based Stess Reduction
- MBSR Achtsamkeits Schnuppertag
- MBSR Achtsamkeits 8 Wochen Kurs
- MBSR Rebalancing-Massage
Kompakte Kursformate
Lebenskunst