Was uns leitet
MEDITATION und der Wunsch nach bewussten Dasein, ist der Faden, der uns leitet.
Das ZENtrum
Für uns ist das ZENtrum ein Raum, in dem sich Menschen unterschiedlichster Herkunft begegnen können.
Jahrestraining |
Essenz & Spiritualität
Neuroaktive Meditation ist ein nächster Schritt für Menschen, die ihre persönliche Entwicklung vertiefen möchten. In 16 Monaten begleitet Sie das Programm durch einen strukturierten Entwicklungsprozess und öffnet zugleich einen Raum für persönliche Transformation – hin zu mehr Präsenz, Lebendigkeit und authentischem Selbstsein. Es ist nie zu spät, neue Zugänge zur eigenen Würde und inneren Kraft zu entdecken.
Das Training kann Ihre Grundlage für eine weiterführende Ausbildung zum/zur Meditationstherapeut:in sein.
Nächster Start: 19. bis 21. Juni 2026
Schweigekurse
Ruhe im Kopf … kein so leichtes Unterfangen. Mit sich selbst in der Stille sein zu wollen, ist hier die einzige Voraussetzung. Unsere Schweigeretreats sind für Einsteiger und Geübte geeignet. Sie erfahren, in sich selbst zu erkennen, warum ihr Verstand laufend etwas zu sagen hat. Die weiterführenden Königskurse, mit Vipassana und dem Retreat in Dunkelheit, stehen den schon Geübten zur Verfügung.
Nächste Kurse: April, Mai, Juli, August, November
Meditation ist längst in der Unternehmenswelt angekommen. Lassen Sie uns über Rückzüge in die konstruktive Form der Stille für Ihre Team-Auszeiten sprechen.
Atemausbildung & Vagus Expertise
Breathwork, auch bekannt als Atemarbeit, stellt eine uralte Methode dar, um das eigene Dasein zu erfahren. In zahlreichen überlieferten Atem-Meditationen spielten sie eine bedeutende Rolle. Sie erwerben Expertise im Wirken des Vagus-Nerves und erhalten umfassende Informationen über unser aktuelles Wissen zu diesem Thema.
Unsere Erfahrung basiert auf den Anfängen der humanistischen Psychologie, an denen wir vor mehr als 40 Jahren als junge Suchende teilnehmen konnten.
Breathwork and Silent auf Mallorca:
Oktober
MBSR-Kompaktkurse
Achtsam leben, wer will das nicht? Mit unseren MBSR-Kompakt-Angeboten, den individuellen Rückzügen, begleiten wir Sie so weit in die Welt der Achtsamkeit, dass Sie tatsächlich auch in Ihrem Alltag achtsamer leben können. Und Achtsamkeit bedeutet vitaler werden und dem Leben geben und nehmen was es bereit hält.
MBSR Mallorca: Mai, Oktober
MBSR Mondsee: Juli
Rückzüge für Führungskräfte, Mitarbeiter & Teams
Die Termine und Kosten besprechen Sie mit uns!
Meditations & Atemschule
In diesen Schnupperworkshops tauchen Sie ein in die Vielfältigkeit der Meditationen und in die Zugänge durch Atmung, Breathwork und MBSR-Achtsamkeit. So ist dieser Workshop für Einsteiger, Geübte und auch für Skeptiker geeignet. Ganz einfach mal auftanken, einsteigen und vielleicht sogar weitermachen …
Workshops Mondsee: April, Juni, August, November
Urlaub im Sein Mallorca: Mai, Oktober
Bewusstseinsschule
mittendrin und doch nicht ganz da …
In diesen Deep Dive-Workshops erkunden wir ohne Urteil oder Optimierungsdruck die Themen, die uns im Alltag begegnen: Angst, Liebe und unser Platz im Leben. Wir fühlen uns oft mittendrin und doch nicht ganz da. Um diese Aspekte zu verstehen, nähern wir uns ihnen mit wachsendem Bewusstsein. Spezielle Atemtechniken und Introspektionen begleiten uns dabei.
Nächster Kurs: Juni, November
Meditations-Appartement
Unser Meditations-Appartement steht zur freien Vermietung und kann auch mit den Kursen gebucht werden. Sie können es allein oder zu zweit benutzen.